Cardiovasculares

Body COMBAT

sobre esta clase

Es un apasionante programa de entrenamiento aeróbico que tiene su origen en las artes marciales. Mejora la capacidad cardiovascular, coordinación, fuerza muscular, agilidad y flexibilidad.

CARDIOVASCULARES – El entrenamiento cardiovascular proporciona beneficios para el corazón y el sistema respiratorio y al mismo tiempo supone una alta pérdida de calorías.