Coreografiadas
AEROStep
sobre esta clase
Sesiones cardiovasculares de alto y bajo impacto al ritmo de la música, con o sin ayuda de un escalón regulable en altura
COREOGRAFIADAS – En estas actividades el monitor construye una coreografía a lo largo de toda la clase, acompañada de música, y basada en las rutinas propias de cada programa.
INSTRUCTORES
![MARIA_HERNANDEZ](https://cdoalmendrera.es/wp-content/uploads/2020/06/MARIA_HERNANDEZ.png)
María Hernández
![SILVIA_SANCHEZ](https://cdoalmendrera.es/wp-content/uploads/2020/06/SILVIA_SANCHEZ.png)